劇情介紹
麻衣從小和媽媽、外婆一起生活在一間堆滿各種雜物的房子裡，由於家人都是懶得整理的人，所以他們經常因為找不到東西而煩惱，家裡來客人的話還需要突擊整理(把東西塞到客人看不到的地方)，造成生活上的各種不便，但這並沒有激發他們改變的慾望，還習以為常。
(房間雜亂到經常找不到東西)
(客廳餐桌上堆滿雜物)
(有客人來時忙著整理)
一直到麻衣高中失戀，想在房間上吊自殺，但想到死後若被人看到自己的遺體躺在髒亂的房間，簡直無地自容，決心死前整理一下房間，把前男友的回憶統統都扔掉。扔掉無用的東西後，人生豁然開朗，至此走上「扔東西變態」的道路上。
再後來日本發生大地震，麻衣老家變成危樓，大家需要整理出最低限度的必需品搬到臨時庇護公寓，才發現家裡的必需品只要原本的十分之一就夠了，開始思考人真的需要那麼多物品維持生活嗎?
現在的麻衣是個扔東西狂魔，愛好打掃、收納和整理，跟老公、媽媽和奶奶一起住在一間看似空無一物的房子裡。
(已住四年的房子)
為何要扔掉？
不需要的物品放在家裡只是佔用空間，沒有發揮它的作用，清空後房間會整潔很多，而且雜物少了，不需要花多少時間就能把家裡打掃得一乾二淨。
#喜歡的物品用才不可惜，放著不用才可惜。比如你很喜歡的一件衣服，放在衣櫃裡捨不得穿，但又不定期做保養，幾年後衣服都過時了，還放在衣櫃裡堆灰，這並不是珍惜，為了能夠長久的使用而用心保養才是珍惜。
跨越扔東西的K點：只要猶豫就把它扔掉
女主扔東西的程度非常變態，扔掉了結婚前老公送的情侶戒指，因為現在已經有結婚戒指；扔掉了畢業紀念冊，覺得如果想回憶可以去朋友那看：扔掉了別人送的禮物，因為一直沒有用留著反而更難受。
在扔東西時如果猶豫就把它扔掉，因為猶豫說明本身有問題，也許覺得價格貴、以後會用到、有紀念價值或者這是別人的心意而不捨得扔，但你猶豫了就代表你心理有不中意的地方，那就必須把它扔掉，麻衣稱之為「跨越扔東西的K點」。
#但自己的東西可以隨便扔，家人的東西讓他們自己扔，擅自扔掉家人的東西很容易引起家庭矛盾，我們能夠理解他們為什麼囤積東西，但他們未必能夠理解你為什麼扔東西，所以別擅自幫家人做決定。
五大「扔東西法則」
1. 太多喜歡的東西不知道怎麼扔？ 推進式代替法
賦予東西第二個使用方法，把喜歡的物品轉作他用，不那麼喜歡的物品扔掉，例如把很喜歡但沒在用的碗變成寵物的飯碗，把舊的寵物碗扔掉。
#有興趣的可以學學麻衣用兩條洗臉巾代替浴巾，還有找一瓶萬用清潔劑，可以洗手、洗頭和洗身體！
2. 無論怎麼收拾看起來還是亂？ 同色等間距分割佈局法
依照物品的顏色，分別按相同間距分開放置，這樣看起來會非常整潔。有研究顯示，物品分成三種顏色的話，更有助於分類；有圖案和花紋的東西會造成視覺上的雜亂，盡量不要有。
3. 收納箱太多很佔空間？ 一物兩用的重複使用法
選擇具有其他用途的收納盒，比如在收納盒上放坐墊變成凳子，把多餘的椅子扔掉，才能有效利用空間。
4. 扔與不扔之間難以抉擇？ 期間限定遠距離法
不知道該不該扔的東西藏起來一段時間不去理會，通過這樣可以測量出對物品的需求度，如果在此期間一次也沒有想到那個東西，沒有拿出來用過，就可以判定它是需求度低，可以扔掉。
5.剛收拾好馬上就亂了？物品所在地確定法
給每個物品規定好放置的位子，用完後物歸原位。
四大「 整理規則 」
1.把東西放在方便使用的地方
2.共用空間不可以放私人物品
3.定期對物品進行扔與不扔的分類
4.盡量不添東西
「買一件扔一件」：用只拿一個行李包的心態去購物(旅遊帶的東西就是你的必需品)，不買不需要的東西，買了就強迫自己淘汰掉一件舊東西。
「不買新的保養舊的」：努力保養舊物品，或將舊物翻新成新的。
自我反思
有很多東西買回來都沒有在用，一直捨不得扔，總覺得以後還有機會用到，結果幾年過去了，東西還是原封不動放在那犄角旮旯。去年旅遊的時候買了很多紀念鑰匙扣，想著可以送給家人和朋友，買當下只覺得很好看很便宜，沒想到家人根本不需要這些，朋友就那麼幾個，自己鑰匙只有一把，送給別人還有剩，根本不需要買那麼多。
自己還有個壞習慣就是網購不看體積容量，寄回來一大堆吃都吃不完，放著放著就過期了。還總是貪小便宜，什麼買500減50，滿500免運，然後買了一些自己原本沒有要買的東西。有一次加購了一瓶漱口水，自己本身沒在用，寄過來才發現有1000ml，用到天荒地老都用不完，而且用幾次就丟一邊了，這些年來花了不少冤枉錢啊。
理解家人
父母以前過的都是苦日子，總是吃不飽穿不暖，現在生活變好了，總希望把他們認為好的東西帶回家，比如還能用的塑料袋、破了一角的雨傘還有舊衣服舊家具這些。我媽很喜歡新的碗筷，幾年前買的到現在還不捨得用，現在只用一次性筷子和外賣的塑膠碗，就算跟他們說這樣不健康不環保，根本沒有用。
我們家囤積的東西挺多的，光電飯煲就有六個，兩個正在用，其他用塑料袋包著，不知道壞沒壞，還能不能用，雨傘十幾把，購物袋一大堆，還有其他雜七雜八的數都數不完。香港房子面積本來就小，房間客廳堆滿雜物其實住在裡面挺壓抑的，但跟家人吵過鬧過都無法解決問題，死也不讓扔，也許物品能夠帶給他們安全感、歸屬感以及各種回憶吧。
其實真正理解家人後，就覺得這些都不是事兒，就由他去吧！我管好自己就行。
心態改變
囤積再多的東西死後也帶不進墳墓，而且雜物越多家人整理起來就越麻煩，我是死後不希望給家人添亂的人，所以不需要的東西現在都能統統扔掉！
《我的家裏空無一物》這部日劇一共六集，每集30分鐘，我前前後後看了兩遍，感觸頗深，自己不需要的東西也整理出兩大袋，成功感爆棚！如果看完這部日劇的朋友也想實踐，建議找家人不在的時候，我邊整理我媽邊絮絮叨叨~~~
